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Blätterteigtaschen
Diese Teigtaschen sind energiereich und auch als Snack für unterwegs geeignet. Käse und Gewürze lassen sich beliebig variieren.
Gericht
Zwischenmahlzeit / Snack
Eigenschaften
energiereich / kalorienreich, schnell zubereitet, zum Mitnehmen
Vorbereitungszeit
20
Minuten
Minuten
Kochzeit
20
Minuten
Minuten
Gesamtzeit
20
Minuten
Minuten
Servings
20
Portionen
Autor:
SchülerInnen der Schule für Diätassistenten, St. Franziskus – Schule für Gesundheitsberufe, Münster
Zutaten
Für die Blätterteigtaschen:
450
g
Blätterteig
100
g
Kochschinken
100
g
Gouda
gerieben
50
g
Crème fraîche
1
Ei
≙ ca. 58 g
Für den Dip:
300
g
Sahnequark
300
g
Crème fraîche
100
g
Sahne
60
g
Zwiebel
10
g
Petersilie
10
g
Schnittlauch
10
g
Zucker
etwas Zitronensaft, Salz, Pfeffer
Anleitung
Blätterteig in kleine Quadrate teilen.
Hälfte des Quadrates mit Crème fraîche, Käse und Schinken belegen,
die andere Hälfte darüber klappen und an den Seiten zudrücken.
Das Ei verquirlen und die Blätterteigtaschen damit bestreichen.
Quark mit der Sahne verrühren.
Zwiebel, Petersilie und Schnittlauch waschen und fein hacken, mit Quark vermengen.
Anschließend mit Zucker, Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
Blätterteigtaschen bei Umluft (180°C) ca. 15 - 20 Minuten backen.
Tipp
Foto: azerbaijan_stockers, Freepik