Zauber-Wasser
Wasser schmeckt langweilig? Durch die Zugabe von ein paar Früchten und Kräutern lässt sich ein wunderbares Aroma-Wasser zaubern. Probiere aus, welche unserer Varianten Deinem Kind am besten schmeckt.
Gericht Getränk / Saft / Smoothie
Beschwerde Flüssigkeitsmangel
Servings 4 Gläser
Zutaten
Variante 1: Aprikose-Rosmarin-Aromawasser
- 2-3 Aprikosen ≙ ca. 100-150 g
- 4 Zweige Rosmarin
Variante 2: Gurke-Minze-Aromawasser
- 1/2 Gurke ≙ ca. 250 g
- 6 Zweige frische Minze
Variante 3: Blutorange-Karotte-Aromawasser
- 2 ≙ ca. 300 g Blutorangen
- 1 ≙ ca. 60 g Karotte ≙ ca. 250 g
Anleitung
- Alle Zutaten gründlich waschen.
- Gewaschenen Aprikosen vierteln bzw. Gurke, Blutorangen und Karotten mit einem Gemüsehoben in feine Scheiben schneiden.
- Anschließend alle Komponente zusammengeben und mit 800 Milliliter Sprudelwasser in eine Flasche / Karaffe füllen.
- Die Flasche / Karaffe verschließen und das Wasser am besten 24 Stunden lang im Kühlschrank ziehen lassen.
Tipp
Tipp:
Die Früchte und Kräuter auch beim Abfüllen in die Gläser füllen – so trinkt auch das Auge mit ;). Foto: radcool_studio, Freepik
Die Früchte und Kräuter auch beim Abfüllen in die Gläser füllen – so trinkt auch das Auge mit ;). Foto: radcool_studio, Freepik