Essen am Tablet
Wenn man über längere Zeit im Krankenhaus ist, fehlen einem die Freunde. Und so etwas Geselliges wie Essen kann sich dann ganz schön einsam anfühlen. Wenn man dabei chattet oder sogar über mit Video telefoniert, kann man zumindest ein bisschen das Gefühl von gemeinsamem Essen herstellen. Und so dem Appetit ein wenig auf die Sprünge […]
Essen schön anrichten
"Das Auge isst mit" ist nicht nur so ein Spruch – optisch ansprechend angerichtetes Essen kann helfen, den Appetit zu steigern. Besonders das Krankenhaus-Essen kommt oft nicht gerade als Augenschmaus daher. Selbst hier kann man mit kleinen Kniffs und Tricks nachhelfen.
Schnitzeljagd mit Energiekugeln
Hier kommt Bewegung ins Spiel: Die Schnitzeljagd ist nicht nur eine wunderbare Beschäftigung an endlos langen Tagen, sie motiviert Dein Kind sich zu bewegen UND etwas zu essen. Und dabei lernt es auch noch, wie wichtig das Essen ist, damit man überhaupt Kraft zum Bewegen hat.
Essen vorm Fernseher
Was man sonst vielleicht nicht unbedingt empfiehlt, kann gerade jetzt besonders hilfreich sein: Dein Kind ist abgelenkt durch die Lieblingssendung und wie nebenbei bedient es sich an dem, was Du ihm vorbereitet hast. Das können kleine Snacks sein oder auch eine richtige Mahlzeit.
Stopp-Tanz
Bei diesem beliebten Spiel kommt einfach als weitere Komponente noch das Essen hinzu: Wer sich bewegt, fliegt raus und darf etwas essen.
Spielen und Essen
Das Lieblingsspiel mit Essen verbinden: Bei bestimmten Spielzügen oder Aktionen wird ein kleiner Happen gegessen.
Buffet anrichten
Hier ist es vor allem die Art der Anrichtung des Essens: Dein Kind bekommt wie bei einem Buffet Verschiedenes angeboten und darf selbst auswählen, was es essen mag. Das kann es sogar im Stehen machen.
Mitmachen: Zusammen kochen
Mitmachen macht Lust und Appetit! Wenn Du Dein Kind von Anfang in die Essensplanung und -vorbereitung einbeziehst, macht das Essen gleich mehr Spaß.
Eis-Joghurt
Dieses Joghurt-Eis lässt sich ganz ganz einfach selber herstellen, sogar im Krankenhaus! Dort gibt es fast zu jeder Mahlzeit einen kleinen Fruchtjoghurt als Nachtisch. Wenn dieser mal nicht mehr schmeckt, sorgt unsere Variante für ein bisschen Abwechslung.
Essen eintauchen
Mit Fingern essen ist erlaubt! Mit Essen spielen auch. Durch das Eintauchen in verschiedene Soßen und Dipps kann Dein Kind selbst ausprobieren, was ihm schmeckt, und hat auch noch Spaß dabei.